断酒 断酒3日目
おはようございます。パパじゅんです。 断酒3日目です。 まずは体調と心境の変化から。 昨日は日曜だったということと、午後に2種電気工事士の筆記試験があったので自宅で勉強していました。 本業と何の関係もない資格ですが、セカンドハウスの電気周り...
断酒
断酒 ライフワーク 断酒2日目
おはようございます。パパじゅんです。 断酒2日目です。 まずは体調・心境の変化から。 昨日は土曜日でした。日中の体調・心境の変化は...夕方になるにつれ不意にお酒について考えている瞬間がたびたびありました。 離脱症状というわけでもないと思う...
ライフワーク 断酒1日目
おはようございます。パパじゅんです。 本日断酒1日目。 体調の変化 ⇒ 目覚めが良い気がする（プラシーボ効果のような気もする） 心境の変化 ⇒ 特になし。私にとってお酒は人生において不要なのかも（結論はまだ早いだろ） 昨日は帰りが遅く、夕飯...
ライフワーク 断酒0日目
おはようございます。パパじゅんです。 今日から断酒ブログを毎日更新します。 目的は2つ。 ①コロナ以降ずっと毎日ブログ更新をしようと思い実行できなかったので、べたな日記作戦で目標遂行 ②リバウンドを防ぐために、毎日の体調変化や心境変化をアー...