断酒8日目

おはようございます。パパじゅんです。

断酒8日目の朝を迎えました。

早速体調と心境の変化を綴っていきます。

体調：眠いです…夜中に肩を変な風に下にして寝てたせいなのか、夜中に痛みで目が覚めました。一瞬脱臼したのかと思いましたが、変な風に捻っただけっぽいです。お酒、関係ありませんでした。
昨晩の夕飯の話ですが、晩酌しなくなってから食後に甘いものも食べなくなりました。
お酒を飲むと胃が馬鹿になるとよく言われますが、まさにその状態でした。
断酒してからは腹8分目くらいの量の夕飯を食べて、追加のおやつなどは食べなくなりました。
もともとやせ型ですが、晩酌をするようになってから少しずつおなか周りにお肉が付いてきていましたが、日に日におなか周りの余計なお肉が無くなってきています。
これはかなりの変化かもしれません。

心境：まだまだ夕飯時になると呑みたくなります。
昨晩、冷蔵庫の奥にストロング系チューハイのロング缶が1本残っていたことが判明しました。呑みたい気持ちをグッとこらえ、90日後誰かのお祝いなどで大勢が集まる機会があればその時吞もうかなと思いました。
まぁ、ワクチンの接種が完了しても第二第三の変異型COVID-19が来ますから、今後大勢で集まってお酒を飲むことは二度と無い気はします。