おはようございます。パパじゅんです。
断酒7日目の朝を無事迎えることができました。
最初の目標である2週間の半分まできました。
毎晩のように「また飲むの？？」と聞いていたうちの子供たち。
断酒を始めてからは「パパ、今日はお酒飲まないの？？」と聞いてくるようになりました。
昨晩もからかわれた父でした。
早速今朝の体調と心境の変化を綴っていきます。
体調：断酒してはっきり変わったのは、夜中に目覚めなくなったことです。一度眠りに落ちると朝まで目覚めなくなりました。
朝の目覚めの違いは感じません。もともと朝は強い方なので。
心境：まだまだ夕飯近くになると「吞みたいなぁ」とふと思っちゃいます。
今朝は雨です。
断酒前は、コロナ以降に始めた 子供たちと一緒に9時就寝 ⇒ 4:30起床 がいつの間にか二度寝して6:30起床になってしまっていましたが、最近は二度寝しそうになっても「ブログ書かなきゃ！！」と自分を奮い立たせて5時に起きて毎日更新を続けています。（30分起きるの遅くなってるぞ）
根性なしの空きっぽい性格の私には、1つの目標達成を支えるサブ目標があると続けやすいと感じました。
また一つ、子供たちに教えられることが増えました。
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