毎朝ブログ　404日目

おはようございます。

パパじゅんです。

毎朝ブログ、404日目の朝を迎えました。

今朝も早速ブログっていきます。

いよいよボルダリングの疲れが取れなくなってきました…

ほぼ毎日のように登っている為、最初の頃にあった筋肉痛は無くなってきましたが、手指の関節周りの痛みが取れなくなってきました。

関節周りなので筋肉痛ではなくただの炎症だと思うのですが、こればっかりは休ませないと治らないと思います。

なので最近は指に強い負荷がかかる強傾斜のステップアップ課題は一旦お休みしています。

怪我したら元も子もないので…

現在登れる壁をより楽に、よりスムーズに。そして何より美しいムーブで登ることを意識してチャレンジしている404日目の朝でした。